Ústna hygiena

Ústna hygiena by mala byť každodennou súčasťou nášho života. Zanedbanie môže mať vážne následky, a to nielen z estetického hľadiska, ale najmä z toho zdravotného. Infekcie ústnej dutiny sú spôsobené baktériami, zápaly ďasien či zubné kazy sú aj bolestivé. Tomuto sa dá predísť pravidelnými preventívnymi prehliadkami aj návštevami dentálneho hygienika. Všetko začína doma v kúpeľni, pretože najdôležitejšia je každodenná hygiena, ktorá nespočíva iba v čistení si zubov kefkou a správnou zubnou pastou. K zubnej kefke a paste by ste mali pridať aj medzizubnú kefku alebo zubnú niť a škrabku na jazyk. Jazyk sa dá čistiť aj zubnou kefkou, špeciálnou škrabkou to ale pôjde lepšie a ľahšie.

Načítávanie...