AvePharma / Blog / Článok: Halitóza a jej príčiny
Halitóza a jej príčiny

Halitóza a jej príčiny

Zápach z úst sa odborne nazýva halitóza. Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, že ňou trpí. Často  to zistia až upozornením okolia. Až v 95% je nepríjemný zápach ide z úst a nie zo žalúdka, ako si mnohý mylne myslia. Ale čo s tým?

V ústach nesmie byť sucho

Sucho v ústach nastáva napríklad po užití nadmerného množstva alkoholu, narkotík, pri niektorých liekoch, ale aj počas pôstu či pri drastickej diéte i v čase veľkého psychického vypätia. Ústa vysychajú aj počas spánku, preto o vôni dychu bezprostredne po prebudení nemôže byť ani reči. Faktorov ktoré spúšťajú danú problematiku je mnoho, preto je nutné sledovať príčinu.

Signál chronického ochorenia

Zlý dych nás v niektorých prípadoch môže upozorňovať aj na chronické ochorenie. Ústna hygiena je síce dôležitá, no aj napriek tomu, že sa o zuby a jazyk poctivo staráme, zápach z úst môže prekvapiť. Ak pretrváva, je potrebné vyhľadať  odbornú pomoc.

Či je to zápach zapríčinený chronickým zápalom nosových dutín, chronickej bronchitídy, alebo zápalom mandlí, vždy je na mieste navštíviť lekára. Zápach môžu produkovať aj choré vnútorné orgány. Hnilobný zápach môže naznačovať ochorenie pľúc alebo gastritídu. Rybacina či moč odkazujú na vážny problém s obličkami a človek s acetónovým dychom bude s veľkou pravdepodobnosťou diabetik v krvi má veľa cukru a naliehavo potrebuje inzulín.

Ako bojovať proti halitóze.

Uprednostňujte nízkotučnú stravu, preferujte zeleninu a ovocie z mierneho klimatického pásma. Jablko však možno nahradiť aj mrkvou či zelerom. Vymenované pôsobia ako prírodná kefka, ktorá baktérie zo zubov doslova vytrie.

Pitný režim

Netreba zabúdať na pitný režim, ale nepite hocičo. Voda na rozdiel od sladených nápojov neobsahuje cukor ani kyselinu, ktoré dych ešte zhoršujú. Káva je neodmysliteľnou súčasťou našich denných rituálov, no ak môžete treba ju nahradiť zeleným čajom. Ten nevysušuje ústa tak, ako kofeín, obsiahnutý v káve a pôsobí zásadito. Alkohol je kapitola samo o sebe a ak trpíte aj suchými ústami, tak vám ho vyslovene neodporúčame. Alkohol totiž vysušuje a bez slín sa baktérie nemajú šancu z úst vyplaviť. Týka sa to aj ústnej vody.

Bylinky

Čerstvá mäta, podobne ako petržlenová vňať, obsahuje chlorofyl, ktorý pôsobí proti zlúčeninám síry v ústach. Čiastočne pomáhajú aj žuvačky bez cukru.

Čistenie jazyka

Aj po ňom sa baktérie radi pretekajú. Preto je dobré aspoň tri krát do roka navštíviť stomatológa, alebo ordináciu dentálnej hygieny a dať si odsať plak z jazyka za pomoci technológie TS-1. V čistení jazyka sa dá potom pokračovať aj v domácej starostlivosti.

Zubná niť

Kefka a škrabka na jazyk nestačia. Medzizubné priestory so zakliesnenými zbytkami potravy sú tiež častou príčinou nepríjemného dychu.

Ako zabrániť suchu v ústach počas zimy? Týchto 7 trikov Vám pomôže

Počas zimných mesiacov sa neustále potýkame s mnohými výzvami, a jednou z nich môže byť aj suchosť v ústach. Toto nepohodlie môže byť veľmi nepríjemné a dokonca aj škodlivé pre váš orálny zdravotný stav. Našťastie exi...

Ako predídeme pocitu sucha v ústach počas leta, alebo letnej dovolenky? Týchto 5 tipov vám poradí, ako ho zmierniť pocit sucha v ústach a ako si užiť bezstarostnú dovolenku

Leto prináša slnečné dni a dovolenky, no môže sprevádzať aj nepriaznivý jav - sucho v ústach. Táto nepríjemná a často ignorovaná podmienka môže mať vážne následky na naše zdravie. Ak chystáte dovolenku, je dôležité ve...

Ako si uľahčiť dojčenie a udržať sa zdravou? TIETO tipy vám poradia!

Vitajte! Ak ste dojčiaca mama, vieme, že dojčenie môže byť pre vás náročné, ale zároveň nesmierne dôležité pre vášho malého bábätko. Preto sme tu, aby sme vám priniesli top 10 tipov, ako si uľahčiť dojčenie a udržať...

Made with  by Midasto
Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby.

Potrebné

Štatistiky

Marketing

Potrebné
Potrebné súbory cookie pomáhajú vytvárať použiteľné webové stránky tak, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia stránky a prístup k chráneným oblastiam webových stránok. Webové stránky nemôžu riadne fungovať bez týchto súborov cookies.
Štatistiky
Štatistické súbory cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby pochopili, ako komunikovať s návštevníkmi webových stránok prostredníctvom zberu a hlásenia informácií anonymne.
Marketing
Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné a pútavé pre jednotlivých užívateľov, a tým cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán. "Vašu spokojnosť s nákupom zisťujeme prostredníctvom e-mailových dotazníkov v rámci programu Overené zákazníkmi, do ktorého je náš e-shop zapojený. Tie vám zasielame zakaždým, keď u nás nakúpite, pokiaľ v zmysle § § 62 zák. č. 351/2011 Z. z. o elektronických komunikáciách, v znení neskorších predpisov neodmietnete zasielanie elektronickej pošty na účely priameho marketingu. Spracúvanie osobných údajov na účely zaslania dotazníkov v rámci programu Overené zákazníkmi vykonávame na základe nášho oprávneného záujmu, ktorý spočíva v zisťovaní vašej spokojnosti s nákupom u nás. Na zasielanie dotazníkov, vyhodnocovanie vašej spätnej väzby a analýz nášho trhového postavenia využívame sprostredkovateľa spracúvania, ktorým je prevádzkovateľ portálu Heureka.sk tomu na tieto účely môžeme odovzdávať informácie o kúpenom tovare a vašu e-mailovú adresu. Vaše osobné údaje nie sú pri zasielaní e-mailových dotazníkov odovzdané žiadnej tretej strane na jej vlastné účely. Proti zasielaniu e-mailových dotazníkov v rámci programu Overené zákazníkmi môžete kedykoľvek vyjadriť námietku odmietnutím ďalších dotazníkov pomocou odkazu v e-maile s dotazníkom. V prípade vašej námietky vám dotazník nebudeme ďalej zasielať."
Cookies sú malé textové súbory, ktoré môžu byť použité webovými stránkami, aby zefektívnili užívateľovu skúsenosť.

Zákon hovorí, že môžeme ukladať súbory cookie na vašom zariadení, ak sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pri všetkých ostatných typoch súborov cookie potrebujeme váš súhlas.

Táto stránka používa rôzne typy cookies. Niektoré cookies sú tu umiestnené službami tretích strán, ktoré sa objavujú na našich stránkach.

Svoj súhlas so Zásadami cookies môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať na našej webovej stránke.

Získajte viac informácií o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracovávame osobné údaje v našich Zásadách ochrany osobných údajov.