Vitamíny, minerály a stopové prvky sú pre ľudský organizmus nevyhnutné a získavame ich predovšetkým z potravín. Ak konzumujete pestrú a vyváženú stravu, pravdepodobne nemáte problém s nedostatkom týchto látok. Tehoten...
Vitamíny, minerály a stopové prvky sú pre ľudský organizmus nevyhnutné a získavame ich predovšetkým z potravín. Ak konzumujete pestrú a vyváženú stravu, pravdepodobne nemáte problém s nedostatkom týchto látok. Tehoten...
Poznáte to. Stres napätie, rýchla doba. Má to vplyv na duševné zdravie a čo je to duševné zdravie. Je to rovnováha, alebo druh pocitu? Neraz sa stalo, že skutočnou príčinou zdravotných problémov boli psychické problém...
Aj keď sa na jar väčšina z nás teší, zvykne toto ročné obdobie sprevádzať aj jarná únava. Strata energie, apatia či dokonca depresie môžu byť typickým sprievodným javom začiatku jari. Zatočte s únavou za pomoci jódu.Č...
Ak sa Vám počas dňa často zíva, cítite únavu, neviete sa sústrediť mali by ste zvážiť kde robíte chybu.Nedostatok sily a vyčerpanosť postihuje stále viac ľudí bez ohľadu na vek a pohlavie. Typickými príznakmi únavy je...
Vyhorenie je slovo, ktoré samo osebe predstavuje minutie – spotrebovanie nejakého paliva, zdroja energie. Stroj, ktorý potrebuje palivo, musí mať jeho pravidelný prísun, aby dobre fungoval. Pokiaľ tomu tak nie je, bli...