Ako zistím, že trpím suchom v ústach?
Skoro každý z nás občas už zažil pocit sucha v ústach. Ale ak pocit pretrvá môže ísť o problém s tvorením slín.
Medzi symptómy sucha v ústach patria:
- Znížená schopnosť cítiť chute alebo kovová chuť v ústach
- Menšie rany a vriedky v ústach
- Problémy pri prežúvaní/rozprávaní
- Lepkavý, suchý pocit v ústach
- Pocit pálenia na jazyku
- Problém pri prehĺtaní
- Suchý pocit v hrdle
- Častý zápach z úst
- Popraskané pery
Jediným spôsobom, ako natrvalo vyliečiť sucho v ústach, je nájsť a definovať príčinu. Ak je sucho v ústach dôsledkom užívania liekov, doktor vám môže zmeniť typ lieku alebo jeho dávkovanie.
Ak Vaše slinné žľazy nefungujú správne, ale naďalej produkujú trochu slín, lekár Vám môže podať liek, ktorý podporuje ich fungovanie. Ak príčinu sucha v ústach nie je možné odstrániť vôbec, prípadne dočasne, až do jej odstránenia si môžete obnoviť vlhko v ústach rôznymi spôsobmi.
Zubný lekár vám môže odporučiť zvlhčovače úst, napríklad náhradu slín. Úľavu vám môžu poskytnúť aj ústne vody osobitne vytvorené na pomoc pri suchu v ústach.
Odporúčame vyskúšať prípravky na tvorbu slín a to: Jemná zubná pasta bioXtra, Jemná ústna voda bioXtra, Ústny gél bioXtra, Gélový ústny sprej bioXtra
Takisto by ste mali :
- Často piť v malých dávkach vodu alebo nápoje bez cukru
- Vyhýbať sa nápojom s kofeínom, ako je káva, čaj a niektoré nealkoholické nápoje, keďže môžu spôsobiť sucho v ústach
- Žuť žuvačky bez cukru alebo cmúľať tvrdé cukríky bez cukru, aby ste podporili tvorbu slín (ak slinné žľazy čiastočne fungujú
- Nekonzumujte tabak ani alkohol, ktoré ústa vysušujú
- Nezabúdajte, že ostré alebo slané jedlá spôsobujú pri vysušených ústach bolesť.
- V noci používajte špeciálny prípravok na lubrikáciu.